Ни одной кружки: Врач рассказала, кому опасно пить зелёный чай

Для некоторых людей употребление зелёного чая может обернуться проблемами со здоровьем, предупредила врач-диетолог Светлана Фус.

Как врач объяснила в своём Instagram-аккаунте, зелёный чай содержит кофеин и препятствует усвоению фолиевой кислоты. Из-за чего от напитка стоит отказаться беременным и тем, у кого глаукома или гипертония.

«Танин влияет на уровень железа в организме и негативно сказывается на усвояемости кальция и магния», — также уточнила диетолог.

Людям без противопоказаний Светлана Фус напомнила о норме чая в день. Это три-четыре чашки. Лучше приобретать листовой чай, а не пакетированный, уточнила диетолог.

Ранее японский исследователь, доктор сельскохозяйственных наук Еити Фукусима рассказал о способности зелёного чая снижать риск рака и инсульта.