Как остановить простуду в первые часы: Отоларинголог дала инструкцию

Отоларинголог Мальченко дала советы по профилактике осенней простуды. "Обильное питьё, тепло, ванночки можно делать и ингаляции минеральной водой, опять же, чтобы слизистая очищалась", — дала указания специалист.

Осень традиционно считается сезоном простуды и гриппа. В это время года всегда наблюдается рост количества пациентов с ОРВИ. Как уберечь здоровье в этот непростой период, рассказала отоларинголог Ольга Мальченко.

Специалист отметила, что осенью ей чаще всего приходится работать с пациентами с ларингитом или гайморитом. При этом эти болезни можно купировать ещё на самой ранней стадии, то есть в течение нескольких часов после появления симптомов.

Самые первые часы, если переохладились или чувствуете недомогание, — обработка слизистых антисептиками (любыми), полоскать их. Обильное питьё, тепло, ванночки можно делать и ингаляции минеральной водой, опять же, чтобы слизистая очищалась,

— дала совет отоларинголог.

Также она призвала внимательнее относиться к сигналам, которые посылает организм. Например, если насморк длится дольше семи дней, не следует его игнорировать. Необходимо сходить на приём к специалисту. То же самое касается боли в горле, головной боли и температуры выше 37,5 градуса, добавила врач в беседе с Nation News.