Русские новости Будь в курсе страны
Мандарины — непременный атрибут новогоднего стола. Но эти вкусные фрукты можно есть далеко не всем. Ведущий научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Ольга Григорьян рассказала, кому лучше убрать мандарины с праздничного стола.
Ольга Григорьян отметила, что в первую очередь мандарины не стоит есть людям, у которых есть аллергия на цитрусовые. Из-за новогодних фруктов у них могут возникнуть крапивница, насморк и даже удушье.
«Если вы страдаете аллергическими болезнями, то эти фрукты надо убрать из своего питания», — отметила врач в интервью РИА Новости.
Также мандарины не стоит есть тем, кто следит за своей фигурой. Из-за большого количества фруктозы этот фрукт будет не самым лучшим выбором для людей, страдающих сахарным диабетом. Им стоит ограничиться двумя мандаринами в день. Кроме того, стоит ограничить поедание мандаринов детьми.
Дозированно есть мандарины нужно тем, кто страдает заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта. Особенно опасными новогодние фрукты из-за повышенной кислотности могут оказаться в период обострения заболевания.