Русские новости Будь в курсе страны
За счёт колоссального количества полезных веществ мёд, лимон и имбирь считаются лучшими средствами при простуде. Врач-диетолог Андрей Бобровский развеял этот миф и рассказал, каким категориям людей лучше выбрать другие лекарства. Эти три продукта им могут навредить.
Мёд противопоказан людям с лишним весом, а также тем, у кого преддиабетическое состояние. Всё дело в том, что этот продукт относится к категории простых углеводов. Если съесть слишком много мёда, появится слабость, сонливость. Не стоит злоупотреблять мёдом и людям с нарушением углеводного обмена, а также заболеваниями пищеварительной системы.
Врач отметил, что лимон, хоть и является источником витамина C, всё же пищевая кислота. Она раздражает желудочно-кишечный тракт. Особенно опасно это может быть для людей с гастритом.
Кроме того, лимон вовсе не помогает быстрее выздороветь. Он просто облегчает течение простуды.
Имбирь тоже может навредить. Он стимулирует работу системы пищеварения, что в ряде случаев чревато проблемами с желудочно-кишечным трактом, объяснил Андрей Бобровский. Он посоветовал быть осторожнее с этим продуктам людям, с гастритом, заболеваниями желудка и кишечника, пишут «Народные Новости».