Снижает холестерин и не только: Три плюса апельсинов и один «жирный» минус

Нутрициолог Юлия Половинская рассказала о неожиданной опасности апельсинов. В некоторых случаях продукт может вызвать проблемы с зубами.

Есть на завтрак (то есть, натощак) апельсины следует осторожно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Также можно испортить зубы, если после цитрусовых не прополоскать рот — вещества из продукта плохо воздействуют на эмаль при длительном контакте. Это «жирный» минус фрукта.

При употребление апельсинов в большом количестве можно спровоцировать сильную аллергическую реакцию организма, пишет РИА Новости со ссылкой на специалиста.

В целом же апельсины ценны большим содержанием витамина C, способностью снижать холестерин и жаропонижающим действием.