Разрушают сердце и сосуды: Названы два продукта, резко ухудшающие здоровье

Врачи выделили два продукта, регулярное употребление которых в большом количестве особенно сильно бьёт по здоровью.

Как пишет Eat This, Not That со ссылкой на доктора медицинских наук Джессику Колдуэлл и психотерапевта Кейтлин Хартиган, переизбыток ряда продуктов в рационе (насыщенные жиры, еда с консервантами) связан с более быстрым старением.

При этом медики отмечают, что особенно перегружает поджелудочную железу, ведёт к диабету и другим недугам чрезмерное употребление сахара. Кроме того, сладости препятствуют нормальному усвоению коллагена, что в итоге приводит к высыпаниям, покраснениям на коже — она быстро теряет упругость и здоровый вид.

Также губит здоровье в любом возрасте переизбыток соли. Солёные продукты провоцируют повышение артериального давления, дополнительно увеличивая риск развития инфаркта и инсульта, предупреждают врачи.