Как пережить дождь и не заболеть: Советы терапевта

Врач-терапевт Лариса Алексеева дала советы о том, как человеку пережить дождь и не заболеть.

В дождливую погоду не стоит покидать помещения без лишней необходимости. Об этом газете «Вечерняя Москва» поведала врач-терапевт Лариса Алексеева.

Если такая необходимость возникла, важно взять с собой зонт и дождевик, а также носить закрытую обувь. После возращения стоит предпринять профилактические меры, дабы не заболеть.

В случае, если непогода разгулялась, её лучше переждать в укрытии.

«Ураган, шквалистый ветер и проливной дождь могут сыграть злую шутку», — указала эксперт.

В машине после нахождения под дождем не стоит включать кондиционер. А сразу после возвращения домой нужно принять душ и просушить одежду. Также ни в коем случае нельзя пить алкоголь.

«Чтобы не заболеть, для профилактики можно выпить общеукрепляющие средства вроде витаминов C и D, горячий чай или даже жаропонижающее что-то типа аспирина», — добавила врач.

Как ранее заявила телеканалу «360» врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова, даже в летнее время человек может столкнуться с дефицитом витамина D.

Положение может не исправить даже солнечная погода, если исходно данного витамина в организме будет мало. Поэтому его принимают круглогодично, а врачи подбирают индивидуальные дозировки для пациентов.