Назван простой метод снизить давление без таблеток. Примите правильное положение

Врач общей практики Ольга Бережко назвала простой метод снижения артериального давления без таблеток. Для этого достаточно принять правильное положение.

Как рассказала в интервью РИАМО врач общей практики АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), врач высшей категории, член Российского научного медицинского общества терапевтов Ольга Бережко, если у вас повысилось артериальное давление, то вам стоит принять горизонтальное положение. Лучше всего лечь отдохнуть в прохладном помещении. При этом даже не нужно принимать таблетки.

Врач отметила, что к таблеткам стоит обращаться тогда, когда вы точно знаете показатели своего давления. Кроме того, если в прохладном помещении вы не почувствовали себя лучше, то стоит обратиться за медицинской помощью.

Также Ольга Бережко напомнила, что для разных людей свойственны разные нормы артериального давления. Для кого-то характерны показатели в районе 90/60, а для кого-то – все 140/90. Если для человека нормально давление 90/60, то показатель 120/80 будет считаться для него повышенным.