Диетолог призвала отказаться от мясных и грибных супов

Диетолог Елена Соломатина призвала отказаться от мясных и грибных супов, которые довольно вредны.

Современное здоровое питание можно обеспечить без наваристых супов, за счёт которых раньше человек получал большое количество энергии. Об этом газете «Вечерняя Москва» поведала диетолог Елена Соломатина.

Она добавила, что не все супы полезны, а от некоторых стоит вообще отказаться. Кроме того, жирные мясные бульоны стоит заменить овощными.

«Сейчас совершенно другая ситуация. Люди стремятся не переедать. Назначение супа в нашей жизни стало другим. Если человек придерживается здорового питания и следит за фигурой, он может полностью отказаться от первых блюд», — указала эксперт.

Соломатина рекомендует отказаться от супов, сваренных на костях, колбасе и мясе неизвестного происхождения. Вреден и грибной суп со свинушками и чернушками.

Как ранее заявил телеканалу «360» нарколог Алексей Казанцев, среди жителей России набирает популярность добавление в рацион небольших доз мухоморов. Якобы гриб помогает бороться с депрессией, но в реальности это чревато серьёзным отравлением и даже может спровоцировать смерть.

«Любой мухомор морит мух, убивает, поэтому он так и называется», — добавил эксперт.