«Лучше видеть, что ты пьёшь»: Диетолог развеял главный миф о чае в пакетиках

Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург развеял главный миф о чае в пакетиках и рассказал, чем он отличается от других видов чая. "Лучше видеть, что ты пьёшь", — заметил врач.

Некоторые утверждают, что полезен только листовой чай. В пакетики же фасуют отходы, которые благотворного влияния на организм не оказывают. Этот миф развеял Михаил Гинзбург.

«Пакетированный чай — это просто мелко порубленный чай», — объяснил он.

Врач добавил, что мелкую фракцию для чайного листа делают лишь с одной целью — сделать так, чтобы напиток быстрее заваривался. Впрочем, среди чая в пакетиках больше фальсифицированной продукции, чем среди листового.

«Лучше видеть то, что ты пьёшь, поэтому стоит выбирать хороший развесной чай у качественного производителя», — приводят слова специалиста «Народные новости».

По словам доктора, в чае достаточно большое количество кофеина, поэтому на ночь данный напиток лучше не употреблять. Рекомендуется заменить его ягодным морсом, молоком или кисломолочной продукцией.