Русские новости Будь в курсе страны
Летом хочется лёгких и освежающих напитков, которые не только утолят жажду, но и позволят ощутить хоть немного прохлады. Один из них опасен для здоровья. Об этом рассказала диетолог-нутрициолог Ольга Деккер.
Речь идёт о квасе. Злоупотреблять им категорически не рекомендуется, так как такой напиток может содержать немало вредных для организма веществ. В первую очередь, это касается кваса фабричного производства.
Ольга Деккер отметила, что в магазине следует уделить внимание этикетке и найти на ней состав продукта. В большинстве предлагаемых супермаркетами вариантов есть красители, ароматизаторы, консерванты. Всё это может оказать негативное воздействие на организм.
«Потреблять квас из магазина лучше умеренно и в рамках здорового, сбалансированного питания», — цитируют диетолога «Народные новости».
Ранее врач-кардиолог Анна Панова назвала напиток, который ни в коем случае нельзя пить в жару. Иначе — стресс, спазм, инфаркт.