Русские новости Будь в курсе страны
Хроническая усталость и недосып оказывают огромное влияние на все аспекты нашей жизнедеятельности: от профессиональной до личного комфорта и здоровья.
Стресс, плохое питание и недостаток физической активности — наиболее часто выявляемые причины утомляемости, но что, если одной из причин является неправильное положение челюсти? Как ортодонтия может помочь справиться с хронической усталостью и недосыпом, рассказала ортодонт-гнатолог — Лиана Стрипская.
Проходимость воздухоносных путей
Одной из основных причин хронической усталости является нарушение дыхания во сне, например, синдром ночного апноэ. Апноэ — это состояние, при котором дыхание временно прекращается, что приводит к недостатку кислорода в крови и, следовательно, к нарушению сна. При дистальном прикусе и задней позиции нижней челюсти, воздухоносные пути могут сужаться и затруднять дыхание. Это приводит к недостатку кислорода и недосыпу, что, в свою очередь, оборачивается хронической усталостью.
Ортодонтические методы лечения, такие как использование сплинтов и других технологий, помогают выдвинуть нижнюю челюсть вперед, улучшая проходимость воздухоносных путей. Это позволяет облегчить дыхание и улучшить качество сна. Помимо сплинтов, современные ортодонтические техники включают использование кап, ретейнеров и даже хирургических вмешательств для коррекции прикуса.
Нарушение кровообращения
Неправильная позиция нижней челюсти приводит к смещению головы вперед и нарушает кровообращение в шейном отделе. Сдавливание сосудов, питающих мозг, может вызывать головные боли, снижение когнитивных функций и хроническую усталость. Плохое кровообращение не только ограничивает приток кислорода и
питательных веществ к мозгу, но также мешает выведению токсинов и шлаков, что дополнительно нагружает организм.
С помощью корректировки положения челюсти, ортодонты-гнатологи могут восстановить нормальное кровообращение и улучшить питательную поддержку мозга. Как правило, лечение происходит с использованием брекетов и других ортодонтических устройств, которые постепенно перемещают зубы и челюсти к необходимому положению. В результате, улучшение кровообращения ведет к нормализации общего состояния организма и уменьшению симптомов хронической усталости.
Мышечное перенапряжение и спазмы
Неправильный прикус вызывает хроническое перенапряжение жевательных мышц, что может проявляться в виде общей усталости и мышечных болей, ухудшающих качество отдыха. Помимо этого, спазмы шейных и лицевых мышц приводят к головным болям и другим болезненным ощущениям, что также негативно влияет на уровень энергии и общую жизнедеятельность.
Ортодонтическое лечение помогает нормализовать прикус и расслабить мышцы, что напрямую влияет на улучшение общего состояния организма. Правильное положение челюсти способствует равномерному распределению нагрузок на мышцы, помогая предотвратить их перенапряжение и спазмы. В результате чего улучшается не только физическое состояние, но и общее самочувствие пациента. Уже после нескольких месяцев можно заметить значительное улучшение состояния, включая уменьшение головных и мышечных болей.
Психологический аспект
Если вы подозреваете, что проблемы с прикусом могут быть причиной вашей хронической усталости или недосыпа, то не затягивайте обращение к ортодонту-гнатологу.
Усугубление этой проблемы может привести к депрессивным состояниям и тревожным расстройствам на фоне постоянного дискомфорта и боли. Исправление челюстно-лицевых дефектов влияет не только на физическое, но и на психологическое здоровье пациента.
Консультация у ортодонта-гнатолога может помочь определить наличие этих проблем и предложить возможные методы их решения. Важно помнить, что ортодонтическое лечение требует времени и терпения, но результаты позволяют значительно поднять качество жизни, сделать вас более энергичным, готовым к новым вызовам и возможностям.