Каждый нутриент выполняет определенные функции в нашем организме. 1. Белки основной строительный материал. Состоят они из 20 аминокислот, которые являются «кирпичиками» для построения клеток, органов, тканей (мышцы, кости, волосы, и тд) нашего организма. Норма белков: 1,5-2 г на кг массы тела. Чем больше у вас активности, тем больший показатель выбирайте (активно тренируетесь в зале — […] Сообщение Что такое белки, жиры и углеводы и почему их баланс важен появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".

Сериал «Великолепный век» полюбился множеству людей. Это не удивительно, ведь стилисты, сценаристы и актёры поработали на славу. Благодаря им, смотря этот сериал, можно переместится в восточное прошлое. На прекрасные декорации и профессиональную работу актёров можно смотреть беспрерывно, не говоря о костюмах и украшениях. Работа сценаристов и стилистов сериала «Великолепный век» показывает большую любовь Хасеки Хюррем […] Сообщение 5 интересных фактов о сериале «Великолепный век» появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".

Медсестра, которая работает в китайском изоляторе, целуется со своим молодым человеком через дверь. Вскоре ребята поженились. Пожилые британцы не могут обнять внуков. Они видятся только через стеклянные двери своего дома. Долгожданная первая встреча. Вот так дедушка первый раз увидел своего внучка. Чаепитие через стеклянные двери. Родители не могли пропустить юбилей дочери. Им 89 лет и […] Сообщение Трогательные фотографии, на которых люди общаются друг с другом, не нарушая правил самоизоляции появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".

Чтобы приготовить пельмени с картошкой потребуется для теста: 2,5 ст. муки; 1/2 ст. тёплой воды; соль. для начинки: 6-7 шт. картофеля; 2-3 шт. лука репчатого; 100 г сала солёного; соль; перец. Смешиваем ингредиенты и месим крутое тесто. Оставляем его под плёнкой «отдохнуть». Для начинки лук, картошку и сало мелко крошим. Затем солим, перчим и перемешиваем. […] Сообщение Рецепт моих фирменных пельменей с картошкой появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".

Tesla скоро объявит локацию для Cybertruck Gigafactory

Появились подробности о моторной гамме нового Nissan X-Trail

30 апреля Киркоров отметил свой день рождения. В честь этого певца пригласил на свою передачу Иван Ургант. Разговор зашёл о том, что король эстрады сильно похудел в последнее время. На это Киркоров ответил, что действительно сбросил 30 килограммов. Певец сказал, что при этом на диете он не сидел. Просто на самоизоляции он занимался гимнастикой. Однако […] Сообщение Филипп Киркоров сильно изменился за год появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".

Кто из нас не слышал страшилок о совместном быте? А сколько любовных лодок разбивалось о его неприступные берега? Но шутки шутками, а ведь действительно, ужиться под одной крышей даже с самым любимым человеком бывает непросто. А с рожденными под этими знаками зодиака — особенно. Рыбы Жизнь с Рыбами — испытание не для слабонервных. Причем даже […] Сообщение Быт или не быт? — 3 знака зодиака, которые невыносимы в быту появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".

Ингредиенты. Для теста: мука пшеничная высшая сорта – 3 столовые ложки; сахар – 1 стакан; грецкие орехи – 200 грамм (очищенные); яичный белок – 8 штук; корица – одна щепотка; соль – по вкусу. Для глазури: шоколад белый – 200 грамм; шоколад темный – 50 грамм; миндальная стружка для посыпки; сливки – 2 столовые ложки […] Сообщение Ореховый торт «Эстерхази»: удовольствие в каждом кусочке появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".

Ингредиенты: Мука – 845 грамм Молоко – 600 миллилитров Сахар – 1,5 стакана Масло или маргарин – 300 грамм Соль – пол чайной ложечки Изюм – 1 стакан Ванилин – 1 чайную ложечку Дрожжи – 50 грамм Яйца – 3 штуки Сироп: Сахар – половину стакана Вода – 1,5 стакана Вино из винограда или ликер […] Сообщение Вкусный десерт: готовим ромовую бабу появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".