Главная / XOPOLLIu-4elovek (страницы 10605)

Как ускорить обмен веществ и наконец начать худеть. Совет диетолога

Коэффициент потери здорового веса составляет около 0,5-1 кг в неделю, то есть от 2 до 4 кг в месяц. Скорость метаболизма замедляют, среди прочего: низкая физическая активность, плохой сон, стресс, транс-жиры. Как ускорить обмен веществ естественным путем? Диетолог советует: начать день с питательного завтрака. Пить зеленый чай, добавить специи к блюдам — ​​перец чили, имбирь, […] Сообщение Как ускорить обмен веществ и наконец начать худеть. Совет диетолога появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".

Читайте также »

Охлаждающий кофе по-тайски

Сейчас вы не можете полететь отдохнуть в Таиланд, но вы можете приготовить этот чудесный тайский напиток. И на несколько минут погрузиться в атмосферу этой жаркой, безмятежной страны «тысячи улыбок», вспомнить и пережить в своей памяти счастливые минуты своего отпуска… Давайте попробуем вкуснейший «кофе по-тайски»! Для этого нам потребуются: кофе зерновой — 30 г вода — […] Сообщение Охлаждающий кофе по-тайски появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".

Читайте также »

Восстанавливающий скраб для волос из тростникового сахара и оливкового масла: домашний рецепт

Влияние хлорированной воды, душного городского воздуха в жаркий период года могут высушить кожу головы. Кроме того, она и так постоянно подвергается ежедневным негативным влияниям от укладки феном или выравнивания утюжком. Даже если вы часто моете голову, то избавиться от ингредиентов, которые находятся в средствах по уходу и укладке волос, прилипающих к волосяным фолликулам, полностью не […] Сообщение Восстанавливающий скраб для волос из тростникового сахара и оливкового масла: домашний рецепт появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".

Читайте также »

Высаживаем рассаду в теплицу

Зачастую садоводы пытаются предугадать, в какие сроки нужно помещать свои саженцы из горшков в тепличный грунт. К сожалению, лунные календари и инструкции на упаковках с семенами не предусматривают климатические изменения в вашем регионе в определенный момент. Поэтому необходимо самостоятельно научиться ориентироваться в складывающихся условиях. Теплица считается отличным помощником для садовода, потому что именно в ней […] Сообщение Высаживаем рассаду в теплицу появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".

Читайте также »

Летняя закуска из кабачков — быстро и вкусно

Приготовим рулеты из кабачков. Существует огромное множество вариаций начинок, мы возьмем чесночный сыр и помидор. На приготовление у нас уйдет не более 30 минут, а наше блюдо сможет стать украшением как будничного стола, так и праздничного. Итак, нам понадобятся следующие ингредиенты: Кабачок — 1 средний или 2 маленьких Сыр плавленный — 2 шт. Помидор — […] Сообщение Летняя закуска из кабачков — быстро и вкусно появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".

Читайте также »