1. Назад-влево-вперёд-вправо Медленное выполнение данного упражнения поможет не только растянуть мышцы ключицы и грудины, но и активизировать их, привести в тонус. 2. «Руки за голову» Заведение поочередно рук за голову с дополнительным нажатием свободной руки на голову способствует растяжке мышц, которые участвуют при движении лопаток. 3. «Двойной подбородок» Данное упражнение поможет растянуть ременную и подзатылочные […] Сообщение Гимнастика для шеи и спины появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".

Наслаждайтесь коллекцией веселых фотографий, которые заставят вас рассмеяться! Трамп Что может быть лучше, чем начать с фотоснимка Дональда Трампа, верно? Несмотря на то, что американский президент пытается закрыть ручку, эта фотография, сделанная с помощью фотошопа, кажется идеальной благодаря его персоне. Атака ламы Вы можете найти тонны веселых фотографий атак ламы в интернете, но этот снимок […] Сообщение Веселый фотошоп поднимет вам настроение появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".

Первая помидорная закуска Продукты: свежие помидоры, сыр моцарелла, хмели-сунели, соль, листья салата. Шинкуем сыр и помидоры равными кружочками и укладываем на листья салата по кругу. Помидорки и сыр чередуют. Сверху посыпают специями. Вторая помидорная закуска Продукты: помидоры, сливочный сыр, петрушка. Вырезаем из помидоров корзиночку и укладываем сыр. Сверху ложем листик петрушки. Третья помидорная закуска Продукты: […] Сообщение Помидорное лакомство: 3 закуски с помидорами на Новый год появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".

Иметь большой рост — удовольствие сомнительное, ведь большинство вещей в нашем мире созданы для стандартных параметров. В этой смешной фотоподборке собраны снимки, сделанные высокими людьми. Они показывают, что этот мир явно не подходит для тех, кому посчастливилось вырасти высоким! Даже в туалете можно встретить сложность — например, кабинки созданы для обычных людей. Если человек высокий, […] Сообщение Мир не для высоких людей! 10 фотографий, которые показывают, как сложно жить с ростом 180+ см появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".

Для создания первого блюда из семги необходимы следующие продукты: творожный сыр, семга, петрушка, укроп и лимон. В сыр добавляем измельченный укроп, 15 миллилитров свежевыжатого сока лимона. Рыбку нарезаем на пластины. На семгу выкладываем тонким слоем сырную массу и закручиваем в рулетик. Ставим перпендикулярно на сервировочное блюдо. Если рулетики плохо держаться (раскручиваются), то можно их зафиксировать […] Сообщение 2 блюда с семгой: новогодний деликатес появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".

Названы главные опасности антироссийской кампании в Белоруссии

Эти балки, конечно, вырастают внезапно в самых неожиданных местах, а эта девушка, по всей видимости, оказалась не в то время, не в том месте, по-другому это объяснить нельзя. Еще одни коварные предметы нашей жизни — это качели. Тот случай, когда жалеешь о наличии объемов на своей пятой точке. Представим, что ее нога туда попала случайно […] Сообщение Этим девушкам не повезло застрять в очень нелепых местах появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".

"Решилась забеременеть": обиженная Мария Погребняк сделала важное признание

По этой фотографии можно понять, что утро у человека не задалось с приготовления завтрака. Хлебушек был на столько тяжел? А это реалии нашей жизни. Классические ожидание и реальность. Производители нас не жалеют. Если утром будешь слишком рассеянным и не внимательным, то останешься без завтрака. Когда твои руки растут не из того места. С утра была […] Сообщение Их день не задался. Фотографии людей, которым явно не повезло с утра появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".

За несколько часов пост набрал десятки тысяч лайков. Поклонники буквально засыпали артистку комплиментами. На снимке Ани стоит в эффектном белом платье с открытыми плечами и рукавами-фонариками. Красивое декольте прикрывают выпрямленные волосы. Платье выигрышно подчеркивает идеальную фигуру певицы. Кроме того, Ани немного поменяла свою привычную прическу. Артистка предстала перед поклонниками с ровной короткой челкой. Многие подписчики […] Сообщение «Богиня!»: Ани Лорак в образе невесты восхитила поклонников появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".