У растяжки есть масса преимуществ и одно из них – это щадящая тренировка мышц, хорошо соответствующая утреннему размеренному состоянию организма человека. Потратив на растяжку всего 10 минут вашего утра, вы легко приведете мышцы в тонус, запустите процессы кровообращения, насыщения кислородом, активации мозговой деятельности. Упражнение 1. Растяжка рук и боковых поверхностей спины Примите позу «лотоса». Пальцы […] Сообщение Простая утренняя растяжка для не самых гибких появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.

Начинаем рассказ о таких удивительных голубях с африканского зеленого голубя. Пора уже голубям быть в центре внимания и сиять! Да, именно сиять и красоваться. Потому что некоторые из них ничуть не хуже павлинов. Тем не менее восхищаться павлинами в зоопарк приходят настоящие паломничества людей, а голубей часто недолюбливают, недооценивают, да еще и гоняют. Однако голуби, […] Сообщение Фотоподборка: 29 красивых и модных пород голубей в мире появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.

Женщина признаётся, что создала Instagram-аккаунт не для того, чтобы собрать миллионы подписчиков, а с целью как-то отпустить ситуацию, посмеяться над ней и, может быть, повлиять на поведение мужа. Однако эта страничка вызвала неподдельный интерес публики и число фолловеров растёт с каждым днём. Страница называется «gomi_sutero», что переводится как «выбрасывать мусор». Жена показывает оставленные мужем засохшие […] Сообщение Японка создала аккаунт в Instagram, чтобы продемонстрировать миру неряшливость мужа появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.

Вначале посмотрим, откуда берется корень опасений. «Смартфоны излучают» — это неопровержимый факт, но как и что? Излучение делится на ионизирующее и неионизирующее. К первым относится рентген, ультрафиолет и гамма-лучи. При избытке ионизирующего излучения стоит бежать как можно дальше от источника. К неионизирующему излучению относится видимое, инфракрасное, радиоволны и микроволновые. Именно последние волны и излучает телефон. […] Сообщение Вредно ли класть телефон под подушку на ночь? появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.

Вся прелесть подводной охоты упирается в снаряжение. Сразу нужно предупредить — стоит он не дешево. А нужно собрать полный комплект: от гидрокостюма до кукана, на который вы будете цеплять улов. А еще ласты, подводный фонарь и безусловно — ружье. Получать на него разрешение не нужно. Все таки подводная охота — разновидность рыбалки. Поскольку снаряжение имеет […] Сообщение Водный мир: подводная охота подходит даже тем, кто не умеет плавать и нырять появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.

Существует множество легенд относительно появления фондю. Первая из них гласит, что блюдо придумали пастухи. Примерно семь столетий назад им приходилось часто и надолго уходить в горы пасти стада. Они в качестве пищевых запасов брали с собой сыр и хлеб. Сыр через некоторое время затвердевал и пастухам приходилось растапливать его над костром в специальных горшочках, а […] Сообщение «Фондю» — не просто блюдо, а стиль общения: где впервые стали готовить блюдо и какие сорта сыра использовались появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.

Если вы думаете, что ваша кожа станет упругой и без появления «апельсиновой корки» после недели ежедневного и длительного бега, вы ошибаетесь. Лучше отказаться от такой деятельности как можно скорее, потому что желаемый эффект будет отсутствовать, а организм будет истощен. Эксперты говорят, что бег — это лекарство от целлюлита, но только в том случае, если тренировка […] Сообщение При правильном беге можно избавиться от целлюлита появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.

Девушка Александра попала в плен к татарам во время их очередного грабительского набега на русские земли. Ей было всего 15 лет, когда она была продана в гарем султана Османской империи. По началу девушка хотела только одного — свободы, но вскоре поняла, что ее мечте об освобождении не сбыться, и тогда она решила взять от своего […] Сообщение Хюррем султан: любимая жена или мастер манипуляций появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.

Когда мужчины начинают отношения с женщинами, то рассчитывают на определенный результат. Все они хотят приблизительно одного и того же. 1. Хотят постоянной близости Мужчины часто думают о физической близости со своей партнершей. Так они пытаются выразить свои чувства и показать себя во всей красе. А не только удовлетворить свои мужские потребности. Вообще для крепких и […] Сообщение Что мужчина ждет от отношений с женщиной: мифы и реальность появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.

Находясь в центре внимания, актёры проживают жизнь, и время не останавливается для них, оно также идёт, как и для всех. Дрю Бэрримор знает не понаслышке, что такое стареть перед публикой. Многие голливудские звёзды чувствуют давление и, чтобы поддерживать свою молодость любым возможным способом, обращаются к помощи пластических хирургов. Но Бэрримор не верит, что её личность […] Сообщение Дрю Бэрримор рассказала, почему не хочет прибегать к услугам пластических хирургов появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.