Итак, важно помнить о трех составляющих хорошей формы: правильное питание, сон и физическая нагрузка. Спать рекомендуется не менее восьми часов в сутки. Для того, чтобы навести порядок в питании, не обязательно садиться на строгую диету. Можно начать с малого: снизить потребление сладостей; убрать из рациона фаст-фуд; перекусывать орехами и фруктами вместо чипсов и булочек; перейти […] Сообщение Подготовка к лету: приводим тело в порядок появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".
Читайте также »Шоу-бизнес
Как успеть сделать всё, что вы запланировали?
Каждый из нас в современном мире выполняет несколько социальных ролей: работник, супруг, родитель, друг, хозяин домашнего питомца и другие. Многие люди также, помимо всего прочего, стараются выделять время на хобби и иные увлечения. При этом каждая социальная роль накладывает на нас определённые обязанности, которые требуют немалого времени на их выполнение. Как же всё успевать и […] Сообщение Как успеть сделать всё, что вы запланировали? появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".
Читайте также »Польза и печени, и волосам: необычная маска из «Эссенциале» возвращает здоровый блеск, объём, красоту и предотвращает облысение
Лекарственная маска для волос Понадобится половина ампулы лекарственного препарата «Эссенциале». Это средство продают для восстановления функций печени. Добавьте к лекарству куриный желток и столовую ложку сметаны. Аккуратно размешайте. Если голова грязная, то оставьте маску на время. Помойте и выжмите пряди. Нанесите теперь в корни лекарственную маску массирующими движениями. Накройте целлофаном. Вымойте через час волосы, потом […] Сообщение Польза и печени, и волосам: необычная маска из «Эссенциале» возвращает здоровый блеск, объём, красоту и предотвращает облысение появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".
Читайте также »Как влюбить в себя человека: несколько эффективных способов
Случается такое, что люди влюбляются без взаимности. Поэтому хочется как-то заполучить внимание человека, который тебе нравится. Но как это сделать? Рассмотрим несколько способов. Зрительный контакт Глаза — отражение нашей души. Бывает такое, что люди с первого взгляда влюбляются друг в друга. Так вот, если вы хотите завоевать чьё-то внимание, смотрите человеку в глаза, тогда ваша […] Сообщение Как влюбить в себя человека: несколько эффективных способов появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".
Читайте также »Мужчина, похожий на Кена, решил стать Барби
Родриго известен своими многочисленными пластическими операциями, которые сделали его копией куклы Кена. Несмотря на то, что весь путь своего становления он прошёл мужчиной и добивался образа мужчины, в душе он всегда ощущал себя девушкой. 36-летний бразилец медленно, но верно движется к своей мечте. Видимо, его конечная цель-стать Барби. Он уже перенёс много операций, однако, самая […] Сообщение Мужчина, похожий на Кена, решил стать Барби появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".
Читайте также »В комнате спрятан телефон, но найти его смогут только очень внимательные и наблюдательные
Тесты на внимательность очень популярны во всех странах. Дело даже не в том, что проверить лишний раз свои возможности весьма интересно. Такие тесты развивают наблюдательность и учат заострять внимание на мелочах, что весьма пригодится в жизни. Включаем внимание Перед вами комната с пестрым ковром и белым столом. Где-то здесь притаился мобильный телефон, но обнаружить его […] Сообщение В комнате спрятан телефон, но найти его смогут только очень внимательные и наблюдательные появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".
Читайте также »20 идей дизайна интерьера в голубом цвете
С точки зрения психологии, голубой цвет успокаивает. Наверняка многим из нас хочется после напряжённого рабочего дня расслабиться в стенах своего дома. Здесь помогают как раз голубые оттенки в интерьере, ведь они создают уютную атмосферу, вносят гармонию. Помимо этого, пастельные тона зрительно расширяют пространство. Предлагаю вам взглянуть на идеи дизайна интерьера с оттенками голубого. К слову, […] Сообщение 20 идей дизайна интерьера в голубом цвете появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".
Читайте также »Собака зашла в полицейский участок, чтобы «сообщить» о своей пропаже
Этим интригующим посетителем была дружелюбная собака. Она, казалось, пыталась «сообщить» сотрудникам полиции о происходящем инциденте — о том, что кто-то пропал из дома. Пропажей являлся он сам.Дежурный сотрудник полиции сержант Расти Мартин заметил, что пёс не слишком огорчен статусом «пропавшего животного». Он выглядел радостным и пытался вступить с ними в контакт. «Мы сначала не понимали […] Сообщение Собака зашла в полицейский участок, чтобы «сообщить» о своей пропаже появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".
Читайте также »«Он чуть не стал жертвой пернатого хищника»: девушка нашла в своем дворе необычного щенка
Она показала его фотографии своим друзьям в интернете, но никто не мог понять, к какой породе относится новый питомец австралийки. Ответ ветеринара не заставил себя долго ждать. Хозяин щенка долго не объявлялся. Постепенно у женщины начали появляться сомнения. «А к семейству псовых ли на самом деле относится щенок»,-думала про себя спасительница малыша. «Меня разбудил жалостный […] Сообщение «Он чуть не стал жертвой пернатого хищника»: девушка нашла в своем дворе необычного щенка появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".
Читайте также »Тренды базового гардероба на весну 2020
В этом сезоне модные дизайнеры предлагают самые разные вариации привычных всем нам вещей. Если вы запланировали поход по магазинам, обратите внимание на данную подборку. Пальто Пальто — это одна из самых элегантных и стильных разновидностей верхней одежды. На мой взгляд, нет такого человека, которому бы не подошло пальто. Мода на них никогда не проходит, меняются […] Сообщение Тренды базового гардероба на весну 2020 появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".
Читайте также »