Высыпаемся — меньше едим. Ученые за последнее время открыли гормоны, которые отвечают за пищевое поведение. К ним относятся грелин и лептин. Грелин — подает сигнал, что пора восполнить запас энергии, а лептин — организм сыт. Ученые из Германии в 2008 доказали, что одного недосыпа хватает для повышения уровня грелина в крови. Этим можно объяснить, почему […] Сообщение Как сон и дробное питание влияют на похудение появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".
Читайте также »Шоу-бизнес
Актёры чью карьеру спасла одна роль в кино
Дэниел Рэдклифф. Образ Гарри Поттера напрочь прилип к нему, 10 лет он был заложником этой роли. Ни продюсеры, ни зрители не могли в нем разглядеть кто-то, кроме Гарри. Из-за этого он начал выпивать, потом лечился от алкоголизма. Он снимался в малоизвестных картинах, которые так и не завоевали популярности. К в 2016 году он появляется в […] Сообщение Актёры чью карьеру спасла одна роль в кино появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".
Читайте также »Эффектные идеи классического чёрно-белого маникюра: каждая девушка найдёт свой вариант
Полоски, линии, точки Тонкие полоски популярны среди офисных работников и руководителей. Получится утонченный, женственный, стильный образ. Абстракция из узких линий и точек гармонично соединяет бело-черную основу. Дизайн подходит для девушек, кто любит минимализм с маленькой изюминкой. Полосатый вариант подходит экстравагантным личностям. Идея понравится тем девушкам, кому приходится носить скучную бело-черную «униформу». Деловые женщины могут лишь […] Сообщение Эффектные идеи классического чёрно-белого маникюра: каждая девушка найдёт свой вариант появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".
Читайте также »Избавляемся от обиды: 5 простых, но действенных способов
Обида — чувство, с которым каждый человек сталкивается регулярно. Особенно данной напасти подвергаются впечатлительные люди, которые не способны воспринимать неидеальный мир, расходящийся с их ожиданиями. Обида — разрушительное чувство, ведь именно она порой угнетает человека настолько, что он перестает чувствовать себя счастливым. Она в прямом смысле этого слова выкачивает из человека все жизненные силы. Избавиться […] Сообщение Избавляемся от обиды: 5 простых, но действенных способов появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".
Читайте также »Элементарный домашний педикюр для идеальных ног
Раз в две недели педикюра достаточно, чтобы держать ноги в отличном состоянии, но стоимость услуги является причиной, по которой многие из нас пренебрегают своими ногами! Тем не менее, с правильными инструментами и небольшим количеством времени очень легко сделать себе педикюр, достойный салона, дома. Просто следуйте этим 5 шагам, чтобы достичь идеальных ног! Шаг 1: подготовьте […] Сообщение Элементарный домашний педикюр для идеальных ног появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".
Читайте также »Изюминка в образе: модные челки в разных стилях
Челка бывает совершенно разной: длинной и короткой, прямой и косой, с пробором или зачесанная набок. Прямая челка не выходит из моды много лет. Она красиво смотрится на вытянутом лице. Многие знаменитости предпочитают носить прямые челки. А вот косая челка может легко уравновешивает пропорции лица. С помощью нее можно скрыть определенные неровности кожи или недостатки. Челка […] Сообщение Изюминка в образе: модные челки в разных стилях появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".
Читайте также »Без макияжа и фотошопа. Фильтр, позволяющий увидеть, как выглядят звезды без мейкапа
В настоящее время существует большое количество приложений, которые могут сделать ваше лицо и тело неузнаваемым. Различные фильтры и инструменты фотошопа помогают вам выглядеть свежо и молодо. В последнее время появляются приложения, которые могут состарить ваше лицо или превратить в младенца. Также можно сделать из мужчины женщину, а из женщины мужчину. К тому же, вы можете […] Сообщение Без макияжа и фотошопа. Фильтр, позволяющий увидеть, как выглядят звезды без мейкапа появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".
Читайте также »Кардиотренировки для чего, кому и сколько?
«Kardio» — в переводе с греческого — сердце. По идеи кардиотренировка — это тренировка для ССС. Однако сейчас к «кардио» отнесли все виды нагрузок: бег, эллипс, велосипед и групповые занятия. Кому будут полезны кардиотренировки: Всем людям любого пола и возраста они будут полезны для ССС Если вы набираете мышечную массу, «кардио» противопоказано, эффект на мышцы […] Сообщение Кардиотренировки для чего, кому и сколько? появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".
Читайте также »Уроки удивительных женщин о том, как принять старение
Женщины иногда чувствуют, что не могут принять старение, потому что в обществе это выглядит ужасно. От журналов, которые советуют отступить назад после определенного возраста, до рекламы, продвигающей идею старения — мы «против», легко почувствовать беспокойство по поводу взросления. Но не все женщины такие! Продолжаем читать о женщинах, которые приняли процесс старения, и советы, которые мы […] Сообщение Уроки удивительных женщин о том, как принять старение появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".
Читайте также »Роухани дал поручение по компенсациям за сбитый Ираном украинский «Боинг»
Иранские власти признали вину в авиапроисшествии с украинским пассажирским самолетом. Накануне сообщалось, что Boeing «Международных авиалиний Украины» мог быть сбит. Американские спецслужбы со ссылкой на данные разведки предполагали, что лайнер поразила ракета класса «земля-воздух». Такой же позиции придерживались Канада и Великобритания. Иран взял ответственность за сбитый самолет. В своем микроблоге в Твиттере в субботу Владимир […] Сообщение Роухани дал поручение по компенсациям за сбитый Ираном украинский «Боинг» появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".
Читайте также »