1. Можно сделать очень хорошее упражнение на снятие напряжения. Особенно тем, у кого так называемая ВСД (вегето-сосудистая дистония): сядьте прямо на стуле: считая про себя до 4-х делайте вдох, задержите дыхание на 7 секунд, а затем, считая про себя до 8 выдыхайте. Можно сделать такое упражнение 1-3 раз кому сколько будет достаточно. 2. Успокаиваем нервы […] Сообщение Как наладить дыхание при стрессах появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".
Читайте также »Петербуржцу грозит до 7 лет за контрабанду предметов старины из Франции
7 лет тюрьмы грозит мужчине за перемещение культурных ценностей через границу в Псковском регионе. Как сообщили в пресс-службе «УМВД России по Псковской области», 49-летний житель Петербурга купил во Франции предметы старины и решил ввезти их в Россию без оформление соответствующих документов. Петербуржец поехал на пассажирском автобусе, который остановили на таможне в Пыталовском районе для проверки. […] Сообщение Петербуржцу грозит до 7 лет за контрабанду предметов старины из Франции появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".
Читайте также »Отключение от интернета улучшает нашу жизнь
Как вы думаете, почему Netflix автоматически запускает следующий эпизод через 3, 2, 1 секунды? Когда это происходит, вы думаете: «Винт, давайте посмотрим еще один эпизод». То же самое касается YouTube. Почему вы думаете, что их предложения так хороши? Они держат вас взаперти. И это относится ко всему контенту. ВСЕГДА есть «следующее» видео, эпизод, статья, игра, […] Сообщение Отключение от интернета улучшает нашу жизнь появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".
Читайте также »Кошку в приюте все считали странной. Но когда узнали о том, что случилось с её бывшим хозяином, были поразились интуиции животного
Как сообщают сотрудники, четырехлетняя кошка прибыла в приют Северной Каролины в канун Рождества. Она быстро заработала репутацию недотроги. Привлекает людей к своей клетке, а затем царапает их руки в тот момент, когда они пытаются ее приласкать. Согласно ее списку усыновления, Пердита — «не для слабонервных». Ей нравится быть королевой ее места жительства. Она не любит […] Сообщение Кошку в приюте все считали странной. Но когда узнали о том, что случилось с её бывшим хозяином, были поразились интуиции животного появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".
Читайте также »Завтрак «Блаженство» за несколько минут в домашних условиях
А для этой вкуснятины нам понадобятся: Кефирчик 200-250 мл Яйцо (1 большое) Сырочек 70-100 гр Зелень (укроп, петрушка, да хоть мелко нарезанные броколи) Мука примерно 4-5 столовых ложек без верха (желательно рисовая цельно-зерновая) Сода (прям немножечко — щепотку) А теперь преступаем к готовке, это достаточно просто. Берём глубокую миску и заливает туда вкусненький кефирчик. Далее, […] Сообщение Завтрак «Блаженство» за несколько минут в домашних условиях появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".
Читайте также »Картофельная лепешка на сковороде
Само тесто для драника у нас без яиц и без муки, это очень вкусно, к тому же достаточно быстро! Для приготовления нашего блюда нам понадобится: Очищенный картофель — 600 грамм; 1 куриное яйцо; зеленый лук — 30 грамм; соль по вкусу; черный перец по вкусу; немного растительного масла. Идем на кухню готовить наше блюдо! Разбиваем […] Сообщение Картофельная лепешка на сковороде появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".
Читайте также »«Любимый, стой, куда ты? А жить долго и счастливо?»: 3 знака зодиака, у женщин которых мужья надолго не задерживаются
Есть категория женщин, которые и замуж вроде вышли удачно, и даже по любви, но несмотря на все это, мужчины не уживаются с ними по разным причинам. Суждено им быть одиночками или искать нового. Но и следующий не факт, что задержится… 1. Лев От представительниц этого знака зодиака с сильным характером мужчины просто сбегают, потому как […] Сообщение «Любимый, стой, куда ты? А жить долго и счастливо?»: 3 знака зодиака, у женщин которых мужья надолго не задерживаются появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".
Читайте также »5 вещей, которые нельзя носить женщинам после 40
Мода — вещь переменчивая. Она видоизменяется чуть ли не каждый год. Не менее переменчива и наша внешность. Порой вы не узнаёте себя на фото пятилетней давности, недоумевая, как можно было так одеваться, краситься и носить такую причёску. После 40 жизнь для женщины только начинается. В какой-то мере это утверждение верно. Но это не значит, что […] Сообщение 5 вещей, которые нельзя носить женщинам после 40 появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".
Читайте также »Далматинец помирил молодую пару необычным способом, когда понял, что они в серьезной ссоре
Марк и Джулия жили вместе уже 3 года, вместе с прекрасным питомцем, очаровательным далматинцем Джеком. Пес был очень игривым, с удовольствием ожидал ежедневных прогулок по окрестностям. Пес очень чутко воспринимал отношения между партнерами, и всегда радовался их гармоничным отношениям. В последнее время отношения стали портиться. Марк думал, что Джулия сильная, волевая, и взваливал на нее […] Сообщение Далматинец помирил молодую пару необычным способом, когда понял, что они в серьезной ссоре появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".
Читайте также »Секреты красоты от Натальи Орейро: как звезде «Дикого ангела» удается в 42 выглядеть великолепно
Популярность её за рубежом только набирает силу: многочисленные женщины стремятся подражать и быть похожими на полюбившуюся всем Милагрос. И не удивительно, ведь в свои 42 года актрисе и певице удается выглядеть всегда на высоте, не прибегая к помощи пластической хирургии и другого рода оперативных вмешательств. И вот подборка бьюти — советов от несравненной Натальи. Тщательный […] Сообщение Секреты красоты от Натальи Орейро: как звезде «Дикого ангела» удается в 42 выглядеть великолепно появились сначала на Информационно-аналитическое издание "SM News".
Читайте также »